Raducanu

Imi place rugby,am si practicat.Da iau niste batoane de la REDIS si Q-FORM..nu iau prafuri,imi inlocuiesc o masa sau iau gustare intre mese un baton dinasta.E recomandat 1-3/zi si iau doar in ziua de antrenament. http://www.redis.ro/ro/batoane-proteice/97-protein-r.html

Salut Practic acest sport de 1 an si 2 luni..mi-a intrat in sange si tin sa spun ca nu pot sa ma las si nici nu vreau asta.Nu fac bani din sportul asta.Este doar un hobby.As renunta la dorinta de a-mi cumpara ceva,de a merge undeva doar pentru a face inca un abonament la sala. Spor la fiare ! PS: Rooney,e ok programul.Eu fac Luni: Piept + Biceps Marti: Spate + Triceps Miercuri: Pauza Joi: Umeri + Trapez Vineri: Picioare + Abdomen

Bibanu MixXL - GTT http://www.youtube.com/watch?v=jpOz_dCSICA