Sign in to follow this  
Followers 0
Nanak

Beneficiul secret al migdalelor. De ce să le consumi în fiecare zi

2 posts in this topic

migdale_secret_20902700.jpg

 

 

Consumul frecvent de migdale, în cantitate mică, ne-ar putea ajuta să arătăm cu câțiva ani mai tineri.

 

Migdalele conţin mangan în cantitate mare. Acesta ajută la producerea colagenului, o substanță responsabilă de elasticitatea pielii. 

 

De asemenea, antioxidantul vitamina E ajută la prevenirea îmbătrâniriii premature a pielii.

 

Alte benficii ale migdalelor includ prevenirea afecțiunilor inimii, îmbunătățirea funcțiilor creierului și reducerea nivelului colesterolului ”rău”.

 

Cu toate acestea, medicii recomandă consumul de migdale cu moderație, întrucât o cantitate prea mare ar putea avea serioase efecte nedorite.

 

Sursa: eGaming

 

Share this post


Link to post
Share on other sites

O prostie, astia nu stiu cum sa le vanda.

Mai am 3 luni si fac 25 de Ani si arat a maxim 18 Ani, totul depinde constructia fiecaruia (sau cum se zice).

Share this post


Link to post
Share on other sites
Guest
This topic is now closed to further replies.
Sign in to follow this  
Followers 0

  • Recently Browsing   0 members

    No registered users viewing this page.