TurpsStruckMe

Contra! Pai pentru ce sa se puna un hook? Cu ce te-ar ajuta in primul rand? Pe cine intereseaza cat stai tu pe forum? Toti spuneti (fara sa ganditi) "pro" gandindu-va numai cum sa faceti un +1 mai rapid, dar, dupa cum spun si altii, o sa se iveasca discutii gen "wow, cat sta ala pe forum"....

Nota: 9 Numele filmului: Shutter Island VIdeo: PS: Exemplu vezi ca filmul acela a fost postat de blazing cu o pagina in urma...

Nota: 8 Numele filmului: Grown Ups Video:

http://i.imgur.com/Cunbh.jpg http://i.imgur.com/065A7.jpg http://i.imgur.com/jIsU8.jpg - Sa nu zici ca nu am patratele Pozele sunt mai vechi (2008-2010) Nu pot sa zic ca sunt mare sau ceva de genu, eu fac doar ca sa ma mentin... Nu am luat niciodata steroizi sau lucruri de genu asta, am lucrat doar pe proteine, carbohidrati... In legatura cu ce ai spus tu, vad ca esti bine informat, ai vorbit cu vreun nutritionist ceva?

Rooney tu ce vrei sa faci, sa slabesti sau sa iti dezvolti musculatura? Din cate vad eu, nu ai multa celulita si arati destul de bine la 1 an juma.tate de antrenament.... In afara de bodybuilding mai faci si alt sport? Eu de exemplu, fac bodybuilding de aproape 5 ani si am combinat cu alergatul o data la 2 zile. Daca faci asta si ai grija si la ce mananci o sa te dezvolti mai repede. Din cate vad iti lucrezi mult si picioarele, mie sincer nu-mi place asa, corpul sa fie mai mic, iar picioarele sa fie foarte mari. Eu iti sugerez sa nu te mai axezi asa mult pe picioare si sa incerci sa faci abdomene la banca inclinata sa iti dezvolti patratelele... Eu cred ca este o greseala sa te infometezi si dupa antrenament sa nu mananci decat niste fructe. Fructele si zaharul ajuta chiar inainte de antrenament deoarece ele iti dau energie, iar dupa antrenament baga proteine (oua, piept de pui, chiar si fasole, dar doar fiarta si nu in ultimul rand lactate). Astapt sa imi raspunzi la intrebari si dupa, daca pot, iti voi da un sfat

Nota: 9 Numele filmului: The guardian Video:

Nota: 7 Numele filmului: Just go with it VIdeo:

Nota: 9 Numele filmului: Batlleship Video: http://www.youtube.com/watch?v=qDMXkPfxjOc

Nota: 9 Numele melodiei: Evanescence - Your Star

Nota: 9 Numele filmului: Our Idiot Brother Video:

Nota: 8 Numele filmului: Jumpers Video:

Nota: 9 Numele filmului: Transporter 3 Video:

Toata lumea a inebunit cu competitiile ON: Sa spun si eu un PRO deoarece aceasta competitie poate ar "starni" pofta de counter-strike a membrilor comunitatii!

Nota: 8,5 Numele filmului: Easy A Video:

Nota : 8 Numele filmului : Sex Drive Video:

Nota: 8 Numele Filmului: Catch me if you can Video:

Nota: 9 Numele melodiei: Eric Clapton - Layla Video:

Nota: 10 (super filmul) Numele filmului: Love and other drugs Video:

Nota: 9 Numele melodiei: Nightwish - Sleeping Sun Video: